Ini Dia 5 Cara Berhenti Begadang dengan Kebiasaan Sederhana
Sahabat, jujur deh, siapa di sini yang tim “kalong”? Entah karena kerjaan yang nggak ada habisnya, maraton drakor yang episodenya nagih banget, asyik mabar sampai lupa waktu, atau terjebak dalam lubang hitam scrolling media sosial. Kabar baiknya, ada cara berhenti begadang yang efektif untuk kita coba, lho. Kebiasaan ini sering kita anggap sepele, padahal diam-diam … Baca Selengkapnya