Buah Kesukaan Nabi Muhammad – Makanan yang masuk kedalam tubuh sangat memiliki peran penting. Nabi Muhammad SAW, sebagai contoh dan teladan bagi umat Muslim, memiliki beberapa makanan favorit yang tidak hanya enak di lidah, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatannya.
Salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh Rasulullah adalah buah yang menjadi kesukaan Nabi Muhammad, yang memiliki keistimewaan tersendiri dalam ajaran Islam dan juga memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Mari kita bahas lebih lanjut tentang jenis buah-buahan yang disukai oleh Nabi Muhammad, alasan dan hadisnya, serta manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.
Buah Kesukaan Nabi Muhammad yang Banyak Manfaatnya
Lalu, apa saja sih buah kesukaan Nabi Muhammad ini dan landasan apa yang menjadikan buah-buahan tersebut menjadi istimewa dan kaya akan beragam manfaat. Baca dan pahami artikel ini hingga selesai.
1. Kurma
Yang pertama adalah kurma salah satu buah kesukaan Nabi Muhammad yang paling terkenal. Buah ini disebutkan dalam banyak hadis, menunjukkan keistimewaannya kurma dalam kehidupan. Nabi Muhammad SAW bersabda:
“Barang siapa yang mengonsumsi tujuh butir kurma Ajwa di pagi hari, maka pada hari itu dia tidak akan terkena racun atau sihir.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Alasan dan Hadisnya
Alasan mengapa kurma menjadi buah favorit Nabi Muhammad SAW adalah karena manfaat kesehatannya yang luar biasa banyak. Buah kurma ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi tubuh. Rasulullah juga menganjurkan umatnya untuk berbuka puasa dengan kurma karena cepat memberikan energi setelah seharian berpuasa.
Manfaat Kesehatan Kurma
- Kurma mengandung sumber energi atau gula alami seperti glukosa yang dapat memberikan dorongan energi yang cepat dan sehat.
- Kurma kaya akan serat, serat dalam kurma membantu pencernaan dan mencegah sembelit.
- Kurma mengandung vitamin B, kalium, magnesium, dan zat besi yang penting untuk kesehatan jantung dan fungsi tubuh lainnya.
- Kurma mengandung antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Semangka
Selain kurma, buah semangka juga merupakan salah satu buah kesukaan Nabi Muhammad. Dalam sebuah hadis, Nabi Muhammad SAW pernah bersabda tentang buah semangka ini:
“Sesungguhnya semangka itu termasuk dari buah yang diberkahi karena berisikan kebaikan dan rahmat.” (HR. Abu Daud)
Alasan dan Hadisnya
Semangka sangat disukai oleh Nabi Muhammad karena kemampuannya untuk memberikan hidrasi dan kesegaran, terutama di daerah timur atau Arab yang kering dan panas. Semangka mengandung lebih dari 90% air, menjadikannya pilihan yang tepat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Manfaat Kesehatan Semangka
Adapun manfaat buah semangka ini sebagai berikut:
- Kandungan air didalam semangka yang tinggi untuk membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
- Semangka juga adalah buah yang rendah kalori, yang cocok untuk dikonsumsi saat diet.
- Likopen dalam semangka membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
- Selain itu, semangka juga mengandung vitamin C yang penting untuk sistem kekebalan tubuh manusia.
3. Zaitun
Buah zaitun juga termasuk dalam buah kesukaan Nabi Muhammad, yang sering disebutkan dalam Al-Qur’an dan hadis. Dalam Al-Qur’an, Allah SWT berfirman:
“Demi buah Tin dan Zaitun.” (QS. At-Tin: 1)
Alasan dan Hadisnya
Nabi Muhammad SAW menganjurkan umatnya untuk menggunakan minyak zaitun karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Dalam sebuah hadis, Nabi bersabda:
“Konsumsi minyak zaitun dan oleskan ke seluruh tubuh karena ia berasal dari pohon yang diberkahi.” (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah)
Manfaat Kesehatan Zaitun
- Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.
- Zaitun mengandung senyawa anti-inflamasi yang dimana untuk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Zaitun juga mengandung antioksidan seperti vitamin E dan polifenol yang membantu melindungi sel dari kerusakan.
- Penggunaan minyak zaitun sebagai pelembap alami membantu menjaga kelembaban dan kesehatan kulit.
Baca Juga: Keren! Gaya Rambut Rasulullah SAW yang Bisa Kamu Tiru
Jenis Buah-buahan Lainnya yang Disukai Nabi Muhammad
Selain buah kurma, semangka, dan zaitun, Nabi Muhammad SAW juga menyukai beberapa jenis buah-buahan lain seperti anggur, delima, dan buah tin. Masing-masing buah ini juga tentunya memiliki manfaat kesehatan yang berbeda.
1. Anggur
Anggur yang kaya akan vitamin C dan K, serta antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Buang anggur ini juga mengandung resveratrol yang dikenal baik untuk kesehatan jantung manusia.
2. Delima
Delima memiliki manfaat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Buah ini juga dikenal dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Buah Tin
Buah tin yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.
Keutamaan Buah Kesukaan Nabi dalam Islam
Mengonsumsi buah kesukaan Nabi Muhammad tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga dianggap sebagai salah satu bentuk upaya mengikuti sunnah Nabi. Rasulullah SAW mengajarkan bahwa menjaga kesehatan tubuh adalah bagian dari tanggung jawab setiap Muslim. Dengan mengonsumsi buah-buahan yang disukai oleh Nabi, kita tidak hanya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, tetapi juga mendapatkan keberkahan dan pahala dari Allah SWT.
Kesimpulan
Buah-buahan yang disukai oleh Nabi Muhammad SAW seperti kurma, semangka, dan zaitun memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Dengan mengonsumsi buah-buahan ini, kita tidak hanya menjaga kesehatan tubuh tetapi juga mengikuti jejak sunnah Nabi yang penuh berkah.
Mari kita tingkatkan kebiasaan kita untuk mengonsumsi jenis buah-buahan ini dalam kehidupan sehari-hari, sebagai bentuk cinta dan mengikuti Rasulullah SAW dan untuk menjaga kesehatan tubuh kita.