Lagi Stress? Coba Olahraga! Otakmu Pasti Lebih Segar

Sehat Mental Olahraga

Kepala Penuh? Saatnya Olahraga Biar Jiwa dan Raga Segar Lagi! Pernah nggak sih, sahabat, ngerasa kepala tuh kayak mau meledak saking penuhnya sama tekanan hidup yang nggak ada habisnya? Rasanya pengen banget rebahan seharian, scroll-scroll sosmed tanpa henti, sambil berharap semua masalah auto-hilang kayak sihir. Tapi, hei, tahu nggak sih kalau ada cara yang jauh … Baca Selengkapnya

Pulihkan Kepercayaan dengan Sabar dan Syukur

Damai Dalam Hati

Sahabat, jujur aja deh, curiga itu bener-bener bikin capek. Rasanya kayak hati ini nggak pernah tenang, pikiran muter-muter terus, dan hubungan sama orang lain jadi renggang. Hidup yang harusnya bisa dinikmati, malah berasa kayak medan perang di dalam diri. Jujur, banyak banget di antara kita yang susah banget nyari ketenangan cuma karena dihantui bayang-bayang kecewa … Baca Selengkapnya

Jangan Gengsi! Ternyata Minta Maaf Itu Bikin Kamu Lebih Kuat Lho

Pernah nggak sih, sahabat, kamu ada di posisi tahu banget kalau udah bikin salah, tapi mulut rasanya kekunci rapat? Malah milih diem, pura-pura nggak terjadi apa-apa, atau ngarep waktu bisa auto-heal semuanya? Padahal, jauh di lubuk hati, kamu sadar banget satu kalimat sakti, “Maaf ya, aku salah,” bisa bikin suasana langsung adem. Tapi ya gitu … Baca Selengkapnya

Ups, Khilaf? Ini Dia Cara Minta Maaf yang Bikin Adem Ayem & Hubungan Balik Akur

Cara Minta Maaf

Pernah nggak sih, sahabat, kamu ngerasa udah salah langkah sama orang terdekat? Mungkin karena omongan yang nyelekit, janji yang ke-skip, atau sikap yang nggak sengaja bikin dia bete? Walaupun niat awalnya nggak jahat, tetep aja dampaknya bisa bikin hubungan jadi renggang. Nah, di sinilah Cara Minta Maaf yang pas itu jadi kayak ‘jembatan ajaib’ buat … Baca Selengkapnya

Anak Juga Perlu Tahu! Ajarkan Pentingnya Minta Maaf Sejak Dini

Pendidikan Anak

Dunia anak-anak itu kan penuh warna, tawa, lari-larian, dan imajinasi liar. Tapi, di tengah serunya itu, pasti ada aja drama kecil. Mulai dari rebutan mainan sampai nggak sengaja nyenggol temen pas lagi asyik main, atau kadang keceplosan ngomong sesuatu yang bikin temennya cemberut. Nah, sahabat, momen-momen ‘krisis’ kecil inilah yang menjadi bagian penting dalam Pendidikan … Baca Selengkapnya

Jangan Sampai Nyesel! Ini Alasan Kenapa Minta Maaf Itu Lebih Baik Daripada Memendam

Minta Maaf Itu Lebih Baik

Sahabat, ngaku deh. Setiap kita, pasti pernah yang namanya khilaf. Bikin salah. Entah itu nyeletuk kata-kata yang bikin temen baper, ngelakuin sesuatu yang gak sengaja nyakitin, atau cuma salah paham kecil yang malah didiemin sampe jadi gede. Nah, di antara banyak cara buat nanggepin kesalahan itu, ada satu sikap yang sebenernya simple tapi punya kekuatan … Baca Selengkapnya

Gak Harus Nunggu Lebaran! Kapanpun Kamu Salah, Jangan Ragu Buat Minta Maaf Ya

Jangan Ragu Buat Minta Maaf

Sahabat, ngaku deh. Ada satu “ritual” yang kayaknya udah mendarah daging di kita: minta maaf pas Lebaran. Iya kan? Semua orang mendadak jadi pemaaf dan minta maaf. Saling salaman, nge-klik tombol send buat kirim pesan berisi kata-kata maaf ke semua contact, bahkan update status di medsos isinya “mohon maaf lahir batin.” Seru sih, tapi pertanyaannya, … Baca Selengkapnya

Yuk, Lebih Dekat dengan Sunnah, Santai Tapi Berkahnya Nggak Santai!

Sunnah

Sahabat, sebagai seorang muslim, pastinya kita pengen banget hidup kita selalu dalam ridha Allah, ya kan? Nah, salah satu cara paling recommended buat dapetin itu adalah dengan ngikutin sunnah Rasulullah ï·º. Tapi nih, kadang sunnah tuh kedengerannya kayak amalan yang “wah” gitu, padahal banyak banget lho sunnah yang simple dan bisa kita lakuin tiap hari. … Baca Selengkapnya