Lingkar Pinggang Makin Lebar? Ternyata Begadang Bikin Gemuk!
Sahabat, ngaku deh, siapa di sini yang hobinya begadang? Entah itu karena deadline kerjaan yang nggak ada habisnya, keasyikan scrolling TikTok sampai lupa waktu, atau maraton drakor yang episodenya nagih banget. Tanpa kalian sadari, aktivitas malam inilah yang sering jadi jawaban dari keluhan kenapa begadang bikin gemuk. Tapi, pernah kepikiran nggak, kalau kebiasaan ini diam-diam … Baca Selengkapnya