Semasa hidupnya, ada sejumlah amalan sunnah berbuka puasa yang Rasulullah SAW ajarkan kepada umatnya. Tak dapat dipungkiri, berbuka puasa merupakan momen yang paling ditunggu saat setelah menjalani ibadah puasa selama seharian penuh.
Namun, berbuka tidak hanya sekedar membatalkan puasa saja. Melainkan ada beberapa amalan sunnah yang bisa kalian lakukan. Dengan begitu, kita bisa memaksimalkan pahala berlimpah di bulan suci tersebut.
Berikut 5 Amalan Sunnah Berbuka Puasa
Rasulullah SAW sebagai pemimpin umat Islam selalu mengajarkan beberapa amalan kepada umatNya. Tak terkecuali amalan sunnah saat berbuka puasa. Berikut sederetan amalan sunnah yang dapat kalian lakukan.
1). Menyegerakan Buka Puasa
Dari Sahl bin Sa’ad, sesungguhnya Rasulullah SAW pernah bersabda,
لَا يَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَ
Artinya, “Manusia selalu dalam keadaan baik selama mereka segera berbuka (bila waktunya telah tiba).” (HR Bukhari).
Sesuai bunyi hadis di atas, amalan sunnah pertama yang senantiasa Rasul ajarkan yaitu menyegerakan berbuka puasa. Oleh karena itu, mulai dari sekarang jangan menunda-nunda lagi ya jika waktu berbuka memang sudah tiba.
2). Membaca Doa Berbuka Puasa
Saat waktu berbuka telah tiba, seorang muslim dianjurkan membaca doa buka puasa. Hal ini juga termasuk amalan sunnah berbuka puasa yang tak luput Rasul ajarkan. Berikut bacaan doanya:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Artinya, “Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmat-Mu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang,”
Atau Anda juga bisa membaca doa buka puasa sesuai dengan hadis riwayat Abu Dawud,
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ
Artinya, “Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah.”
Baca Juga: Amalan Sunnah Bulan Ramadhan yang Dilakukan Rasul, Jangan Lewatkan!
3). Berbuka dengan Makanan Manis
Amalan sunnah berbuka puasa selanjutnya yang kerap Rasul praktikan ialah memakan sesuatu yang manis terlebih dahulu. Bukan tanpa alasan, makanan manis disinyalir mampu mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa.
Untuk makanan manis tersebut, biasanya Rasulullah SAW sering membatalkan puasa dengan menyantap beberapa butir kurma. Jika tidak ada, Beliau meneguk air. Hal ini dijelaskan melalui hadis riwayat Anas bin Malik,
“Rasulullah Saw berbuka puasa dengan makan berapa biji kurma muda, jika tidak ada maka dengan beberapa butir kurma, jika tidak ada maka beberapa teguk air,” (HR Abu Ya’la, Al Bazzar dan Ath Thabrani).
4). Tidak Berlebihan ketika Bersantap
Sesungguhnya Allah SWT tidak menyukai orang-orang yang berlebihan. Termasuk dalam hal makanan. Menyantap hidangan berlebihan sangat tidak dianjurkan, ini merupakan amalan sunnah berbuka puasa yang kerap Rasul peringatkan.
Larangan ini hadir lantaran masalah kesehatan yang ditimbulkan akibat makan berlebihan tidak bisa dianggap sepele. Bahkan, larangan ini tercantum dalam QS Al-A’raf ayat 31, berikut terjemahannya:
“Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (Al-A’raf: 31).
5). Memberi Makan pada orang yang Berbuka
Dan amalan sunnah berbuka puasa terakhir yang sesuai ajaran Rasul ialah, memberi makan untuk orang yang berbuka puasa. Selain karena mendapat pahala berlipat setara orang yang berpuasa, juga turut membantu sesama.
“Barangsiapa memberikan makan orang yang berpuasa, baginya pahala seperti orang yang berpuasa tersebut, tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikit pun juga.” (HR. At-Tirmidzi no. 807).
Selagi bulan Ramadan masih berjalan, mari kita maksimalkan bulan mulia ini dengan banyak mengerjakan amalan saleh. Misalnya dengan mengerjakan beberapa amalan sunnah berbuka puasa yang sesuai dengan ajaran Rasulullah SAW dan berbagi makanan buka puasa untuk anak yatim melalui yayasan senyum mandiri.