Makanan yang disebut dalam Al-Qur’an, apa sajakah itu? Cari tahu selengkapnya disini!
Al-Qur’an merupakan kitab suci utama dalam Islam, yang didalamnya terdapat banyak ilmu yang bisa kita pelajari. Keistimewaan Al-Quran tidak hanya tentang ilmu hukum, sains, akidah dan tauhid saja, tapi juga menjelaskan semua yang dibutuhkan oleh manusia termasuk obat-obatan alamiah.
Lebih jauh daripada itu, di dalam kitab suci ini Allah SWT juga menyebutkan beberapa jenis makanan, yang dapat kita konsumsi dan tentunya memiliki segudang manfaat. Lantas, apa saja makanan yang disebut dalam Al-Qur’an? Berikut ini diantaranya!
10 Makanan yang Disebut dalam Al-Qur’an
Kaya akan manfaat, sebagai berikut merupakan makanan yang disebut dalam Al-Qur’an:
1. Madu
Madu merupakan jenis makanan yang bersumber dari lebah. Madu memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, seperti untuk menambah stamina, memperkuat imun tubuh, dan mencegah berbagai macam penyakit kronis seperti jantung.
Kebaikan dari madu ini tidak hanya bersumber dari para ahli gizi saja, melainkan telah termaktub dalam Al-Qur’an, dan menjadi makanan yang disebut dalam Al-Qur’an Surat An-Nahl Ayat 69, yang berbunyi:
ثُمَّ كُلِى مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ فَٱسْلُكِى سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا ۚ يَخْرُجُ مِنۢ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَٰنُهُۥ فِيهِ شِفَآءٌ لِّلنَّاسِ ۗ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ
Artinya: Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.
2. Ikan
Ahli Gizi selalu memberi edukasi bahwa ikan merupakan salah satu sumber protein yang dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak. Itulah mengapa, ikan menjadi makanan yang bagus untuk dikonsumsi secara rutin.
Sebagaimana firman Allah SWT dalam Surat Al-Kahfi Ayat 63 berikut ini:
قَالَ أَرَءَيْتَ إِذْ أَوَيْنَآ إِلَى ٱلصَّخْرَةِ فَإِنِّى نَسِيتُ ٱلْحُوتَ وَمَآ أَنسَىٰنِيهُ إِلَّا ٱلشَّيْطَٰنُ أَنْ أَذْكُرَهُۥ ۚ وَٱتَّخَذَ سَبِيلَهُۥ فِى ٱلْبَحْرِ عَجَبًا
Artinya: Muridnya menjawab: “Tahukah kamu tatkala kita mencari tempat berlindung di batu tadi, maka sesungguhnya aku lupa (menceritakan tentang) ikan itu dan tidak adalah yang melupakan aku untuk menceritakannya kecuali syaitan dan ikan itu mengambil jalannya ke laut dengan cara yang aneh sekali”.
Baca Juga: Makanan untuk Sahur yang Dijamin Bikin Kuat Puasa Seharian!
3. Kurma
Kurma adalah salah satu makanan yang sangat popular dan banyak umat Islam yang mengonsumsinya ketika Ramadhan. Tak hanya di bulan Ramadhan, kurma akan sangat baik dikonsumsi setiap hari.
Manfaat dari kurma diantaranya bebas dari masalah konstipasi, gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain. Kurma juga sangatlah baik untuk menaikkan berat badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat.
Dibalik anjuran itu, kurma merupakan salah satu makanan yang disebut dalam Al-Qur’an. Sebagaimana keterangan dalam Surat Maryam Ayat 25,
وَهُزِّىٓ إِلَيْكِ بِجِذْعِ ٱلنَّخْلَةِ تُسَٰقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا
Artinya: Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu,
4. Susu
Makanan yang disebut dalam Al-Qur’an lainnya ialah susu. Ya, susu mengandung banyak protein dan kalsium yang sangat baik untuk tulang.
Sebagaimana firman Allah SWT dalam Surat Muhammad Ayat 15:
مَّثَلُ ٱلْجَنَّةِ ٱلَّتِى وُعِدَ ٱلْمُتَّقُونَ ۖ فِيهَآ أَنْهَٰرٌ مِّن مَّآءٍ غَيْرِ ءَاسِنٍ وَأَنْهَٰرٌ مِّن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُۥ وَأَنْهَٰرٌ مِّنْ خَمْرٍ لَّذَّةٍ لِّلشَّٰرِبِينَ وَأَنْهَٰرٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى ۖ وَلَهُمْ فِيهَا مِن كُلِّ ٱلثَّمَرَٰتِ وَمَغْفِرَةٌ مِّن رَّبِّهِمْ ۖ كَمَنْ هُوَ خَٰلِدٌ فِى ٱلنَّارِ وَسُقُوا۟ مَآءً حَمِيمًا فَقَطَّعَ أَمْعَآءَهُمْ
Artinya: (Apakah) perumpamaan (penghuni) jannah yang dijanjikan kepada orang-orang yang bertakwa yang di dalamnya ada sungai-sungai dari air yang tiada berubah rasa dan baunya, sungai-sungai dari air susu yang tidak berubah rasanya, sungai-sungai dari khamar yang lezat rasanya bagi peminumnya dan sungai-sungai dari madu yang disaring; dan mereka memperoleh di dalamnya segala macam buah-buahan dan ampunan dari Rabb mereka, sama dengan orang yang kekal dalam jahannam dan diberi minuman dengan air yang mendidih sehingga memotong ususnya?
5. Delima
Diperkaya dengan antioksidan, delima menjadi salah satu makanan yang disebut dalam Al-Qur’an. kebaikan dari delima ini sangat banyak, seperti mampu melawan kolesterol, mencegah penyakit jantung dan kanker.
Delima sebagai makanan yang disebut dalam Al-Qur’an, tertera dalam Surat Ar-Rahman Ayat 68 yang berbunyi:
فِيهِمَا فَٰكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ
Artinya: Di dalam keduanya (ada macam-macam) buah-buahan dan kurma serta delima.
6. Daging Unggas dan Burung Puyuh
Daging unggas dan burung yang memiliki kandungan gizi tinggi, yang mana dapat membantu memperbaiki dan merawat jaringan otot. Daging unggas dan burung termasuk ayam, kalkun, bebek, hingga burung puyuh.
Dalam Surat Al-Waqi’ah Ayat 21, daging unggas dan burung merupakan bagian dari Makanan yang disebut dalam Al-Qur’an.
وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ
Artinya: Dan daging burung dari apa yang mereka inginkan.
7. Pisang
Memiliki sumber karbohidrat dan vitamin A yang tinggi, pisang bermanfaat untuk memperlancar metabolisme tubuh, serta sangat baik untuk menurunkan berat badan. Untuk kamu yang sedang diet, pisang menjadi salah satu makanan yang bisa kamu konsumsi.
Sebagaimana firman Allah SWT dalam Surat Al-Waqi’ah Ayat 29, yang berbunyi:
وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ
Artinya: Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),
8. Jahe
Masuk dalam kategori rempah-rempah, jahe dipercaya dapat menangkal berbagai penyakit, seperti nyeri haid, mual, hingga gangguan sistem pencernaan.
Bahkan, dalam Surat Al-Insan Ayat 17, jahe menjadi salah satu jenis makanan yang disebut dalam Al-Qur’an. Allah menyebut bahwa penghuni surga akan diberi minuman dengan campuran jahe.
وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا
Artinya: Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe.
9. Buah Tin
Bukan hanya menjadi salah satu makanan yang disebut dalam Al-Qur’an, keistimewaan lain dari tin adalah buah dari surga.
Diperkaya dengan antioksidan, buah tin sangat baik untuk dikonsumsi, karena dapat membantu menurunkan tekanan darah, hingga menyembuhkan anemia.
Allah SWT telah berfirman dalam Surat At-Tin Ayat 1 yang berbunyi:
وَٱلتِّينِ وَٱلزَّيْتُونِ
Artinya: Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun,
10. Buah Zaitun
Disebutkan pula dalam Surat At-Tin Ayat 1, buah zaitun memiliki segudang manfaat. Misalnya saja, dapat mengatasi sembelit, memelihara fungsi otak, hingga membantu menjaga kesehatan kulit. Itulah mengapa, banyak produk perawatan kulit mengandung zaitun.
Dalam keterangan Surat Al-Mu’minun Ayat 20 disebutkan,
وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَآءَ تَنۢبُتُ بِٱلدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِّلْءَاكِلِينَ
Artinya: Dan pohon kayu keluar dari Thursina (pohon zaitun), yang menghasilkan minyak, dan pemakan makanan bagi orang-orang yang makan.
Baca Juga: Makanan Sehat Bergizi yang Menjadi Favorit Nabi Muhammad SAW
Itulah dia beberapa jenis makanan yang disebut dalam Al-Qur’an. Keterangan diatas tak hanya semata-mata berguna untuk mendapat pengetahuan baru, melainkan juga merupakan anjuran yang dapat menghantarkan kita akan pahala kebaikan.
Jadi, bukan hanya lezat untuk dikonsumsi, kamu juga bisa memperoleh pahala dari beberapa makanan tersebut.
Namun, tahukah kamu? Bahwa mendapat pahala kebaikan tak hanya dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang dianjurkan saja. Kamu juga bisa sekali melakukan amalan lain seperti bersedekah.
Sekarang ini, bersedekah bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun. Yayasan Senyum Mandiri telah menghadirkan sebuah program santunan yang disalurkan kepada adik – adik yatim, piatu, dan kaum dhuafa.
Ingin berdonasi? Lebih lanjutnya, kamu bisa cek informasi lengkap disini.