Berwudhu merupakan suatu ibadah yang tidak wajib dikerjakan, namun menjadi wajib ketika akan melakukan shalat, itu di karenakan dalam setiap syarat sah shalat ada keharusan untuk berwudhu terlebih dahulu.
Kendati begitu berwudhu juga tidak hanya (diharuskan) untuk dikerjakan ketika ingin shalat, akan tetapi bisa juga di amalkan setiap saat. Contohnya berwudhu sebelum tidur. Ini adalah salah satu amalan sunnah yang dicontohkan Rasulullah SAW.
Perintah berwudhu sendiri tertulis Dalam Al-Qur’an surat Al-Maidah ayat 6 sebagai berikut,
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قُمْتُمْ اِلَى الصَّلٰوةِ فَاغْسِلُوْا وُجُوْهَكُمْ وَاَيْدِيَكُمْ اِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوْا بِرُءُوْسِكُمْ وَاَرْجُلَكُمْ اِلَى الْكَعْبَيْنِۗ وَاِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوْاۗ وَاِنْ كُنْتُمْ مَّرْضٰٓى اَوْ عَلٰى سَفَرٍ اَوْ جَاۤءَ اَحَدٌ مِّنْكُمْ مِّنَ الْغَاۤىِٕطِ اَوْ لٰمَسْتُمُ النِّسَاۤءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَاۤءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَاَيْدِيْكُمْ مِّنْهُ ۗمَا يُرِيْدُ اللّٰهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِّنْ حَرَجٍ وَّلٰكِنْ يُّرِيْدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهٗ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
Terjemahan:
“Wahai orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu. Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur“. QS. Al-Maidah : 6.
Baca Juga: Rukun Wudhu beserta Tata Cara Pelaksanaannya yang Wajib Kamu Tahu
Menjaga wudhu merupakan anjuran dan sunnah Rasulullah SAW, menjaga wudhu berarti sedang menjaga sunnah-sunnah Rasul. Termasuk berwudhu sebulum tidur, maka dari itu kita akan membahas mengenai manfaat berwudhu sebelum tidur, apa saja sih manfaatnya?. Yuk disimak!
6 Manfaat Berwudhu Sebelum Tidur
Berwudhu sebelum pergi tidur adalah sunnah yang dianjurkan, bahkan diriwayatkan dalam sebuah hadits Rasulullah SAW seperti berikut, “Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu,” (HR. Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
Maka dari itu agar kita mendapatkan manfaat dari berwudhu sebelum tidur, kita harus tahu apa saja sih manfaatnya, berikut 6 manfaat berwudhu sebelum tidur.
1. Mendatangkan Perasaan Tenang dan Nyaman
Manfaat berwudhu sebelum tidur pertama adalah mendatangkan rasa nyaman, hal ini wajar dikarenakan ada bagian-bagian tubuh yang terbasur oleh air dingin, sehingga menyebabkan rileks.
Bahkan dalam sebuah penelitian mengunkapkan bahwa membasuh bagian-bagian tubuh dari yang diwajibkan dan disunahkan saat berwudhu dapat memberikan efek baik pada kesehatan, baik secara pisik maupun psikis.
Maka dari itu berwudhu sebelum tidur diyakini dapat membuat bagian otot tubuh yang kita basuh menjadi rileks, tentang, tentram dan nyaman. Sehingga kualitas tidur sampai bangun tidur menjadi lebih baik.
2. Menjadikan Wajah Berseri-seri
Kedua dari manfaat berwudhu sebelum tidur adalah memiliki wajah yang berseri-seri. Ini dikarenakan wajah yang bersih saat hendak akan istirahat, atau dalam sebuah hadits yang diriwaytkan imam bukhari dan muslim, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “umatku akan dipanggil pada hari kiamat nanti dalam keadaan dahi, kedua tangan dan kaki mereka bercahaya karena bekas wudhu.” (HR. Bukhari dan Muslim).
3. Diampuni Dosa-dosanya
Rasulullah SAW bersabda,
مَنْ بَات طَاهِرًا، بَاتَ فِي شِعَارِهِ مَلَكٌ، فَلَمْ يَسْتَيْقِظُ إِلَّا قَالَ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِعَبْدِكَ فَلَانٍ، فَإِنَّهُ بَاتَ طَاهِرًا
Terjemahan: “Barang siapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudhu) maka malaikat akan tetap mengikuti, kemudian pada saat ia bangun niscaya malaikat itu akan berucap: ‘Ya Allah ampunilah hamba-Mu si fulan, karena ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci.'” (HR Ibnu Hibban).
4. Terjaganya Imunitas Tubuh
Berikutnya adalah terjaganya imunitas tubuh, banyak penelitian kesehatan meneliti bahwa menjaga wudhu sebelum tidur dapat meningkatkan imunitas tubuh. jika dipikir secara umum saja bahwa ini bisa langsung kita simpulkan jawabannya adala benar.
Dikarenakan manfaat air dingin itu sendiri sangat banyak bagi tubuh, juga menjaga kebesihan selama tertidur. Hal ini yang akna membuat imun kita naik dan tidak mudah untukjatuh sakit.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Air yang digunakan untuk berwudhu memiliki sifat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Air dingin dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi kemerahan pada kulit, sementara air hangat dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat. Selain itu, berwudhu juga melibatkan mencuci bagian-bagian tubuh yang sering terkena sinar matahari atau kotoran, sehingga dapat membantu menjaga kelembaban dan kehalusan kulit.
6. Mengatasi Insomnia
Adakah diantarar kalian yang mengalami masalah insomnia (sulit tidur), hal tersebut sangat mengganggu bukan? Maka dari iut cobalah atau biasakan sebelum tidur mengambil air wudhu terlebih dahulu. Dari beberapa riset membuktikan juga pengalaman peribadi penulis bahwa berwudhu sebelum tidur sangat efektif untuk mengatasi insomnia (sulit tidur).
Baca Juga: Tata Cara Wudhu yang Baik dan Benar
Kesimpulan
Setiap apa yang diperintahkan Allah SWT adalah kewajiban dan sudah pasti memiliki banyak manfaatnya, juga setiap apa yang di sunnah kan (dicontohkan) Rasulullah SAW itu memiliki manfaat dan keutamaan didalamnya. Termasuk pembahasan kita mengenai berwudhu sebekum tidur, hal yang di rasa kecil ternyata juga tidak kalah pahala dan manfaatnya.
Nah teman-teman begitulah penjelasan tentang manfaat berwudhu sebelum tidur. Semoga setiap ilmu yang kita dapat darimanapun sumbernya dan dari artikel ini, jika itu hak positif bisa teman-teman aplikasikan di kehidupan sehari-hari/
Nantikan artikel kami lainnya, hanya di Yayasan Senyum Mandiri. Tak hanya menyajikan artikel menarik dan informatif saja, Kami juga membukakan jalan bagi Sahabat untuk menunaikan Zakat, Infaq, Sedekah, dan Wakaf.
Informasi lebih lengkapnya bisa klik disini!